Organiskais ķirbju sēklu pulveris

Kas ir organisko ķirbju sēklu pulveris?

Organiskais ķirbju sēklu pulverisir ēdamas sēklas, kas parasti grauzdētas patēriņam. Tie ir izplatīta meksikāņu virtuves sastāvdaļa, un tos bieži ēd kā veselīgas uzkodas. Dažreiz tos dēvē par pepitas, spāņu valodā par “mazu skvoša sēklu”.

Šī funkcija ir daļa no rakstu krājuma par populāru ēdienu ieguvumiem veselībai. Tajā aplūkoti ķirbju sēklu iespējamie ieguvumi veselībai, uzturvērtība, ķirbju sēklu lietošana uzturā un iespējamie veselības riski.

Organisko ķirbju sēklu pulveri ražo no izspiestām sēklām, no kurām tiek pagatavota mūsu ķirbju sēklu eļļa. Nav sāls, cukura vai citu piedevu. Pieaugušie pirkstu ezeri pulveris ir labs augu izcelsmes olbaltumvielu avots, kā arī minerālvielas, piemēram, cinks, varš, mangāns, magnijs. Šīs ir tās pašas sēklas, kuras mēs grauzdējam un nospiežam, lai izveidotu mūsu ķirbju sēklu eļļu.

Specifikācija

Organisko ķirbju sēklu pulvera priekšrocības:

Viena unces porcija (apmēram ceturtdaļa tases) neapstrādātu ķirbju sēklu nodrošina apmēram 150 kalorijas, 15 gramus veselīgu tauku, tikai dažus gramus ogļhidrātu un iespaidīgus 8 līdz 10 gramus augu olbaltumvielu. Viņi ir arī barības vielu iepakoti un aizsargā veselību. Šeit ir sešas galvenās ķirbju sēklu privilēģijas un daži vienkārši veidi, kā tos iekļaut ēdienreizēs un uzkodās.

Ķirbju sēklās ir daudz magnija un citu minerālu

Neapstrādātas ķirbju sēklas, kas pazīstamas arī kā pepitas, ir labs magnija, mangāna, dzelzs, cinka un vara avots. Magnijs palīdz uzlabot garastāvokli un miegu, savukārt mangāns spēlē lomu kolagēna ražošanā un veicina ādas un kaulu veselību. Dzelzs un varš ir iesaistīti enerģijas ražošanā, un dzelzs palīdz arī transportēt skābekli mūsu šūnās. Cinks atbalsta imunitāti, ādas veselību un redzi. Ēdot tikai vienu porciju ķirbju sēklu, šīs nepieciešamās uzturvielas var nodrošināt no 14 līdz 42% no ikdienas mērķa.

Ķirbju sēklās ir daudz antioksidantu

Papildus minerālvielām šīs varenās sēklas ir arī pildītas ar šūnu aizsargājošiem antioksidantiem, tostarp karotinoīdiem un E vitamīnu. Papildus iekaisuma mazināšanai antioksidanti palīdz novērst priekšlaicīgu novecošanos un hroniskas slimības.

Ķirbju sēklas ir pilnas ar derīgiem taukiem

Organiskais ķirbju sēklu pulveris ir viens no labākajiem augu izcelsmes omega-3 taukskābju avotiem, ko sauc par alfa-linolēnskābi vai ALA. Tikai neliela daļa ALA tiek pārveidota par svarīgiem DHA un EPA omega-3, kas atrodami taukainās zivīs, piemēram, lasī. Tomēr ALA priekšrocības ietver sirds slimību aizsardzību, samazinātu artēriju sacietēšanas risku un pretiekaisumu.

Ķirbju sēklas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs

Papildus tam, ka tajā ir maz ogļhidrātu un labs augu olbaltumvielu avots, pētījumi liecina, ka ķirbju sēklu ēšana palīdz aizsargāties pret 2. tipa cukura diabētu vai citādi mazināt tā komplikācijas, piemēram, uzlabot insulīna regulēšanu un aizsargāt orgānus pret diabēta sekām.

Ķirbju sēklas uzlabo imūnsistēmu

Ķirbju sēklām papildus organiskā ķirbju sēklu pulverī esošajam cinkam un dzelzs saturam, kas ir vitāli svarīgi imūnsistēmas darbībai, piemīt arī pretsēnīšu un pretvīrusu īpašības. Ķirbju sēklas arī nav izplatīts alerģiju un nepanesības izraisītājs.

Ķirbju sēklas var uzlabot spermas kvalitāti

Pētījumi liecina, ka gan ķirbju sēklas, gan ķirbju sēklu eļļa palīdz aizsargāt prostatas veselību. Sēklas' cinka saturs var arī atbalstīt vīriešu auglību, jo zems cinka līmenis ir saistīts ar pazeminātu spermas kvalitāti.

Ķirbju sēklu eļļa var dot labumu matu augšanai

Jā, pat ķirbju sēklu eļļai ir savas priekšrocības, piemēram, vīriešu baldness ārstēšana un matu augšanas veicināšana. Saskaņā ar 2019. gada pētījumu Avicenna Journal of Phytomedicine, taukskābes, E vitamīns un fitoestrogēni, kas atrodami ķirbju sēklu eļļā, var palīdzēt palielināt matu augšanu, lietojot tos galvas ādā.

Organiskā ķirbju sēklu pulvera lietošana:

1) Organisko ķirbju pulveri lieto cietajiem dzērieniem, jauktu augļu sulu dzērieniem

2) Izmantojiet saldējumam, pudiņam vai citiem desertiem

3) Izmantošana veselības aprūpes produktiem

4) Izmantojiet uzkodu garšvielām, mērcēm, garšvielām

5) Izmantojiet pārtikas cepšanai

Labākais organisko ķirbju sēklu pulvera piegādātājs

Undersunam ir ilgtermiņa attiecības ar mūsu klientiem, jo ​​mēs koncentrējamies uz klientu apkalpošanu un lielisku produktu nodrošināšanu. Ja jūs interesē mūsu produkti, mēs esam elastīgi, pielāgojot pasūtījumus, lai tie atbilstu jūsu īpašajām vajadzībām, un mūsu ātrais pasūtījumu izpildes laiks garantē, ka jūs savlaicīgi nobaudīsiet mūsu produktus. Mēs koncentrējamies arī uz pakalpojumiem ar pievienoto vērtību. Mēs esam pieejami jautājumiem par pakalpojumu un informācijai, lai atbalstītu jūsu biznesu.

Kāpēc izvēlēties zemūdens organisko ķirbju sēklu pulveri?

Undersun vairākus gadus specializējas organisko ķirbju sēklu olbaltumvielu pulverī, mēs piegādājam produktus ar konkurētspējīgu cenu, un mūsu produkts ir visaugstākās kvalitātes un tiek pakļauts stingrai, neatkarīgai pārbaudei, lai pārliecinātos, ka tas ir drošs patēriņam visā pasaulē.

Kur nopirkt organisko ķirbju sēklu olbaltumvielu pulveri?

Vienkārši nosūtiet e-pastu uz herbext@undersun.com.cn, vai iesniedziet savu prasību apakšējā formā, mēs jebkurā laikā esam pieejami!

Vai vēlaties veikt pasūtījumu pie mums tūlīt?

Sazinieties ar Railiju: herbext@undersun.com.cn