Kā lietot berberine
Parasti lieto 500 mg 3 reizes dienā, pirms ēšanas (kopā 1500 mg dienā).
Berberine (Berberine)pussausais laiks ir vairākas stundas, tāpēc, lai sasniegtu stabilu līmeni asinīs, deva ir jāizplata vairākas reizes dienā.
Kā lietot berberine svara zudumam
Lietojiet līdz 2000mg dienā (pēc vajadzības sadaliet visas dienas garumā)
Sāciet titrēšanu ar 500 mg dienā un palieliniet, kā panesams
Ķermeņa masas zudumam un insulīna rezistences ārstēšanai būs nepieciešamas lielākas dienas devas
Terapijas ilgumam jābūt konsekventam vismaz 3 mēnešus (6+ mēneši insulīna rezistencei + svara zudumam)
Kā lietot berberine diabēta ārstēšanai
MUTĒ:
Diabēta gadījumā: 0,9-1,5 grami berberīna ir lietoti dalītās devās dienā 2-4 mēnešus.
Augstam holesterīna vai citu tauku (lipīdu) līmenim asinīs (hiperlipidēmija): 0,6-1,5 grami berberīna ir lietoti dalītās devās dienā 6 līdz 24 mēnešus. Kombinētie produkti, kas satur 500 mg berberīna, 10 mg policosanola un 200 mg sarkanā rauga rīsu kopā ar citām sastāvdaļām, tiek lietoti katru dienu līdz 12 mēnešiem.
Augsta asinsspiediena ārstēšanai: 2 mēnešus katru dienu tiek lietoti 0,9 grami berberu.
Par hormonāliem traucējumiem, kas izraisa palielinātas olnīcas ar cistas (policistisko olnīcu sindroms vai PCOS): 1,5 grami berberine ir veikti katru dienu 3-6 mēnešus.
Kā lietot berberine pķos
Berberine var piedāvāt daudzas priekšrocības sievietēm ar PCOS, ieskaitot uzlabotu auglību, palīdzību svara zudums, un samazināts risks vielmaiņas komplikācijas, kas saistītas ar šo stāvokli. Šīs komplikācijas var ietvert 2. tipa cukura diabētu, augstu holesterīna līmeni un taukainu aknu slimību.
Kā lietot berberine par candida
Hroniska kandidoze var būt grūti pamanīt,jo tās simptomi ir tādi paši kā ar vairākiem citiem veselības jautājumiem. Saskaņā ar pētījumiem vai citiem pierādījumiem var būt noderīgi šādi pašaprūpības soļi.
Ēd pārtiku ar zemu rafinētu ogļhidrātu un cukuru saturu
Baltie milti, rafinētie cukuri un augļu sulas var palīdzēt raugam augt zarnās, tāpēc izgrieziet tos no diētas
Izmēģiniet dažas labvēlīgas baktērijas
Veikt probiotikas papildinājums, kas satur 10 miljardi kolonijas veido vienības dienā acidophilus vai bifidobacteria, lai kontrolētu raugu zarnās
Pārbaudiet pretsēnīšu uztura bagātinātājus
Lai samazinātu raugu zarnās, izmēģiniet kapilskābi (1500 mg dienā), papildu ķiplokus (5000 mcg allicīna potenciāla dienā ar zarnu pārklājumu) vai oregano eļļu (0,2 līdz 0,4 ml dienā pārklāta papildinājuma)
Saņemiet ārsta atzinumu
Testi var palīdzēt jums pārliecināties, ka jūsu simptomi nav citas veselības problēmas rezultāts
Izvairieties ēst pārtikas produktus, piemēram, maizi un sieru, kas satur raugu un pelējumu
Šāda veida pārtikas produktu likvidēšana var mazināt iespējamās reakcijas jutīguma dēļ
Kā lietot berberine sibo
Berberine komplekss: Berberine ir savienojums, kas atrodams Oregonas vīnogu, bārbeles, goldenseal un citos garšaugos.
Deva: Lietojiet 2-3 vāciņus 3x dienā kopumā 14 dienas (sāciet ar 2 vāciņiem 3x dienā un 3. dienā palieliniet līdz 3 vāciņiem 3x dienā; var izraisīt galvassāpes).
Kā lietot berberine kopā ar metformīnu
Metformīns jau vairākus gadsimtus tiek lietots kā glikozes līmeni pazeminošs medikaments un tagad ir pirmās izvēles zāles 2. tipa cukura diabēta ārstēšanai (T2DM). Kopš atklājuma, ka tas aktivizē AMP aktivēto proteīnkināzi (AMPK) un samazina vēža risku, metformīns ir pievērsis lielu uzmanību. Vēl viena narkotika, berberine, kas iegūta no berberis vulgaris L. (sakne), bija senas augu izcelsmes zāles caurejas ārstēšanā. Notiekošie eksperimentālie un klīniskie pētījumi ir izgaismojuši lielu berberīna potenciālu glikozes un lipīdu homeostāzes, vēža augšanas un iekaisuma regulāli. Turklāt berberīna lipīdu līmeni pazeminošā iedarbība ir salīdzināma ar parastajām lipīdu zālēm, bet ar zemu toksicitāti. Tāpēc ir pienācis laiks pārveidot berberine labvēlīgo ietekmi terapeitiskā praksē. Metformīnam un berberēm ir daudzas iezīmes darbībās, neskatoties uz atšķirīgo struktūru, un abas varētu būt lieliskas zāles T2DM ārstēšanā, aptaukošanās, sirds slimības, audzējs, kā arī iekaisums. Tā kā šie traucējumi bieži ir saistīti un ietver kopīgus patogēnus faktorus, kurus varētu mērķēt abas zāles, izpratne par to darbībām var dot mums pamatojumu to klīniskās lietošanas paplašināšanai.
Berberu deva
Klīniskajos pētījumos tika novērtētas berberīnas (berberine HCl) devās no 500 mg līdz 1500 mg dienā pat sešus mēnešus pieaugušajiem. Visbiežāk lietotā un efektīvākā deva ir 1500 mg dienā, ko ievada trīs dalītās devās ēšanas laikā. Nav pietiekamu pierādījumu, kas pamatotu tā lietošanu bērniem. Visbiežāk sastopamā berberīnu papildināšanas blakusparādība ir diskomforta sajūta kuņģa-zarnu traktā. Postprandiālas un dalītas dosēšanas ir efektīva stratēģija, lai samazinātu šo risku. 1 Ja kuņģa-zarnu trakta kairinājums turpinās, devu var attiecīgi samazināt.
Vai berberine ir droši lietot ilgtermiņā?
Berberine terapeitiskā deva, lai uzlabotu insulīnu un citus pierādītus ieguvumus veselībai, ir 500 mg trīs reizes dienā (līdzīgi kā metformīna deva). Lai izvairītos no kuņģa-pasta darbības traucējumiem, vislabāk ir lēnām sašauļot līdz 1500 mg dienā, pirmajā nedēļā lietojot 500 mg, otrajā nedēļā pievienojot vēl 500 mg, līdz trešajā nedēļā sasniedzat 1500 mg.
Beztarasberberine, lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pastu:herbext@undersun.com.cn
Atsauces:https://www.healthline.com/nutrition/berberine-powerful-supplement
https://www.restartmed.com/berberine-weight-loss/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1126/berberine
https://www.verywellhealth.com/pcos-and-berberine-4136324
https://www.peacehealth.org/medical-topics/id/hn-1186005
https://www.treyzonmed.com/blog/sibo-finding-a-treatment-for-you
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5839379/
https://www.integrativepro.com/articles/berberine-benefits-and-dosing-recommendations
