Kas ir boswellia ekstrakts?
Vienkārši runājot, boswellia ir herb ekstrahē no Boswellia serrata koku, kas ir dzimtā uz Indiju un dažās Āfrikas daļās. Plaši slavēja par tās daudzveidīgo klāstu ārstnieciskās īpašības,Boswellia serrata, Boswellia serrata,citādi pazīstams kā "Indijas vīraks," tika izmantots tūkstošiem gadu kā augu terapiju Āzijas un Āfrikas kultūrām. Un, kad mēs sakām "terapija", mēs runājam visu, sākot no mouthwash slikta elpa menstruālā krampji atbrīvojumu. Runāt par labi noapaļota augu papildināt! Pavisam nesen, tomēr, boswellia ir sasniedza mūsu interesēs - un uzkrāt mūsu atbalstu! – tā kā tās tālejošais ieguvums veselībai ir plaši piemērojams daudzām lielām slimībām un apstākļiem, ar kuriem mēs šodien nodarbojamies. Vēlas, lai novērstu savu veselību woes? No astmas, depresija, un viss pa starp boswellia var būt dabisks risinājums, lai dotu savu ķermeni veselības palielināt to tik izmisīgi vajadzībām. Turpiniet lasīt, ja jums ir nepieciešams vēl pārliecinošs par boswellia veselības ieguvumiem.
Boswellia serrata, pazīstams arī kā Indijas vīraks, ir augu ekstrakts, kas ir featured kā svarīga sastāvdaļa Ājurvēdas medicīnā tūkstošiem gadu. Tāpat kā ar daudziem augiem, ko izmanto, lai ārstētu osteoartrīta, Rietumu medicīna ir apstiprinājusi tradicionālo lietošanu, jo Boswellia serrata elicits spēcīgu pretiekaisuma aktivitāte, izmantojot tās inhibīciju 5-lipoksigenāzes enzīmu. Klīniski pētīta un lietota vairākas Boswellia serrata formas, tostarp tradicionālie Boswellia serrata sveķu sveķi un komerciāli preparāti 5- Loxin un Aflapin.
Ir veikti pieci randomizēti kontrolēti pētījumi, novērtējot boswellia serrata ekstraktu ietekmi uz ceļa osteoartrītu. Simptomu uzlabošanās tika pamanītu jau 5 dienas pēc ārstēšanas uzsākšanas, un vienā pētījumā šie ieguvumi saglabājās 1 mēnesi pēc ārstēšanas beigām.
Šajos pētījumos izmantotās dienas devas bija 100 mg Aflapin, 250 mg 5-Loxin un 333 mgstandartizēts boswellia serrata ekstrakts. Boswellia serrata panesa visos pētījumos, un dažiem dalībniekiem papildus nelielām kuņģa-zarnu trakta ciešanām tika novērotas ļoti maz blakusparādību.
Kāpēc lieto boswellia ekstraktu?
1. Boswellia ir liels, lai sāpes vadība
Pāriet pāri Advi. Kvartālā ir jauns puika. Tā vietā, sasniedzot pāri counter par NPL, tas var behoove jums iet vairāk dabas maršrutu ar boswellia. Tradicionāli boswellia krēms tika izmantots kā aktuāls pretsāpju, lai mazinātu sāpes, kas saistītas ar apdegumiem, izcirtņiem utt. Novēršot strauju uzkrāšanos iekaisuma mediatoru uz traumu vietā, boswellia var palīdzēt likt kibosh uz sāpēm. Tās spēja apturēt iekaisumu tās dziesmas tādējādi padara to spēcīgs sāncensis par sāpju pārvaldību no un uz 1. Pievienots bonus boswellia veselības ieguvums: boswellia ir daudz vieglāk par zarnu nekā jūsu vairāk klasiskās sāpes reduktoriem.
2. Boswellia var samazināt locītavu sāpes sakarā ar artrītu
Vispārīgi runājot, boswellia ir spēcīgs pretiekaisuma darbība palīdz samazināt mediatoru iekaisuma, piemēram, leikotriēni, audzēja nekrozes faktori, un citi proinflammatory citokīni, tādējādi downplaying ģeneralizētas sajūta sāpes. Precīzāk, tomēr, boswellia papildināšana var izraisīt ievērojamu samazināšanos locītavu sāpes cilvēkiem, kas pārvalda iekaisuma locītavu traucējumi, piemēram, osteoartrīts. Samazinot pieplūdums balto asins šūnu vērā šķidrumu ap locītavām (un nepatīkama pulsējošas, ka rezultāti), boswellia darbojas, lai atvieglotu sāpes, kas saistītas ar artrītu un osteoartrītu. Apsveriet iespēju papildināt ar boswellia, ja jūs meklējat, lai dotu savu kaulu un locītavu veselības palielināt!
3. Boswellia var palīdzēt ārstēt cilvēkus ar astmu
Kaut Ayurvedic tradīcijas pierādīt izmantošanu boswellia, ārstējot astmas un bronhīta tūkstošiem gadu, vairāk pašreizējo pētījumu ir arī iesaistīts lomu, boswellia ekstrakts var būt, kontrolējot astmas simptomus. Iepriekš minētā boswellia anti- 5- lipoksigenāzes aktivitāte nomāc proiekaisuma leikotriēnu līmeni, kas ir saistīts ar astmas patoģenēzi. Tātad elpošana var būt tikai mazliet vairāk brīze, ja mēs mest boswellia ar samaisa.
4. Boswellia ir imūnmodulējoša iedarbība
Kaut papildinājums cīnās ar ļoti aktīvu imūnsistēmu, boswellia arī veicina imūnsistēmu - ir labs veids! Lai gan dažādi autoimūni stāvokļi, piemēram, iekaisīga zarnu slimība (ieskaitot Krona slimību un čūlainais kolīts), reimatoīdais artrīts un sistēmiskā sarkanā vilkēde ietver disregulāciju un no tās izrietošo hiperaktīvu imūnās sistēmas reakciju, dabas aizsardzības līdzekļiem, piemēram, boswellia ekstrakts downregulate šiem procesiem. Ar squelching ražošanu proinflammatory citokīni, piemēram, Th1, ka tad, kad overexpressed, neizbēgami iznīcināt veselīgas šūnas, boswellia atstāj telpu imūnsistēmas "labas" aizsargspējas (t.i., Th2 citokīni), lai to lieta, piemēram, fending off ārvalstu patogēniem. Vairāk par to zemāk. Tātad boswellia galu galā labumu imūnsistēmu vairāk veidos nekā vienu!
5 & 6. Boswellia palīdz ar infekciju profilaksi un paātrinātu brūču dzīšanu
Boswellia var bruģēt ceļu vairāk dabas antibiotiku terapija bez nepatīkamas blakusparādības galveno antibiotiku, uz kuru mēs esam kļuvuši pieraduši. In vitro pētījumi liecina, ka boswellia serrata ekstraktam piemīt antibakteriāla iedarbība pret kopējām patogēnām celmām, tostarp streptokospiriju pneimoniju un e. Coli. Citi pētījumi liecina, ka tai ir spēcīga pretvīrusu aktivitāte (t.i., pret ārkārtīgi nepatīkamiem vīrusiem, piemēram, gripu). Tas ir tāpēc, ka boswellia pozitīvi mediates ražošanu imūnglobulīnu, piemēram, IgG, kas spēlē lomu cīņā pret baktērijām un vīrusiem.
Tad kāpēc tas mums ir svarīgs? Vienkārši lieciet, svarīgs boswellia veselības ieguvums ir tas, ka tas var būt spēcīgs profilaktisks pasākums pret infekcijām, gan sistēmiski un lokalizēts. Turklāt tās iespaidīgās antibakteriālās īpašības arī padara šo spēcīgo herb pievilcīgu izredzes paātrinātu brūču dzīšanu. Vai tas nozīmē, ka vairs nav nepieciešams spēcīgs narkotikas, piemēram, Ciprofloxacin? Tas ir pārāk ātri pateikt, bet ziņas, protams, veicinot!
7. Boswellia ir pretsausasa iedarbība
Tradicionālās Ājurvēdas anekdotes, kas norāda uz pozitīvo ietekmi, boswellia ir uz smadzenēm ir arī iesaistīts šo spēcīgs herb terapeitisko novēršanu augsta stresa un trauksmes. Palīdzot līdzsvarot stresa hormonus (domāju, kortizola) visā organismā, boswellia ekstrakts patiešām var būt nomierinoša, relaksējoša iedarbība. Peļu pētījumi arī liecina, ka grauzējiem, kas ārstēti ar vīraksas komponenta attīrītu ekstraktu (incensole acetātu), bija samazināts trauksmes līmenis, kā noteikts, izmantojot trauksmes testus, salīdzinot ar parasto kontroli. Lai gan ir iespējams vairāk pētījumu par šo veselības labumu, mums nav iemesla apšaubīt boswellia var būt papildu piemaksu warding pie svētdienas scaries. Vienkārši lik, tas noteikti ir vērts mēģināt.
8. Boswellia ir antiktorogēnās/citotoksiskās īpašības.
Kā minēts iepriekš, ka super spēcīgs skābes raksturīga boswellia (AKBA) spēlē lomu downplaying 5-LOX fermentu. Ir vērts pieminēt atkal šajā brīdī, ka tā ir darbība 5-LOX, kas rada leikotriēni. Tie ir iekaisuma meditori, kas upregulate brīvo radikāļu kaitējumu (kas, savukārt, negatīvi ietekmē šūnu DNS). Patoloģiskas DNS izmaiņas galu galā var dot ceļu uz vēzi. Tādā veidā, pētījumi liecina, ka boswellia darbojas, lai pasargātu veselas šūnas no DNS bojājumus, kas pavada karcinoģenēzi (aka, vēža šūnu augšanu).
Vēl daži tidbits vērts pieminēt ...
Ja iepriekšējā veselības ieguvumi no boswellia nav pietiekami pārliecinoši, viens no papildu iemesliem, kāpēc mēs mīlam šo brīnumains herb ir tas, ka tas patiesi nāk no dabas. Šajā gadījumā "visi dabas" ir 100% precīza. Lai gan ir ieteicams lietot boswellia bagātinātāji, kā norādīts, mēs gribētu norādīt, ka šis herb ir pierādījusi ļoti maz blakusparādības (ziņots arī par iespējamo paaugstinātu asins plūsmu uz iegurņa zonā, nevēlamu kuņģa-zarnu trakta simptomi un ādas izsitumi).
Tā kā boswellia ir dabā un nav ražoti no haoss ķīmisko vielu rūpnīcā, tās iespējamās blakusparādības nav īpaši satraucošs, ja ņem atbilstoši. Kontrindikācijas ietver grūtniecību, alerģiju pret bospenciiju vai vienlaicīgu NPL lietošanu. Bet tas ir par to. Tipiski ieteikumi liecina, 300 līdz 500 miligrami iekšķīgi divas līdz trīs reizes dienā, ko var veikt kā pulverveida tableti. Boswellia ekstrakts, vai vīraks eļļa, var arī piemērot ādas vai veikti sublingually. Uzmanību, ja jūs lietojat zāles: tas vienmēr ir svarīgi runāt ar savu ārstu, pirms ieviest jaunu papildinājumu, piemēram, boswellia savā shēmā, lai apspriestu iespējamo risku zāļu mijiedarbību.
