Wheatgrass Powder pret Wheatgrass Sulas pulveri
Kviešuzāļu sulas pulverisunkviešuzāles pulverisir īpaši atšķirīgi uzturvērtības/fitoķīmiskie profili. Lai gan kviešu sālījuma pulverim var būt gandrīz 4 reizes vairāk šķiedrvielu nekā kviešu sāļu sulas pulverim, sulas pulverim parasti būs vairāk (un dažos gadījumos ievērojami vairāk) A un E vitamīnu, kalcija un citu uzturvielu.
Faktiski šie skaitļi ir parādījuši, ka, salīdzinot ar kviešuzāles pulveri, kviešuzāles sulas pulverim parasti būs:
Vairāk A vitamīna un E vitamīna
Pat 11 reizes vairāk kalcija
Gandrīz divkāršot gludekli
Gandrīz 4 reizes vairākhlorofils
Līdz 42 reizēm vairāk superoksīda dismutāzes (SOD)
Tagad tas, ka kviešuzāles sulas pulverim parasti ir augstāka dažu uzturvielu koncentrācija nekā kviešuzāles pulverim, nenozīmē, ka kviešu sāļu pulveris ir neefektīvs. Gluži pretēji, daudzi pētījumi ir pierādījuši sastāvdaļas priekšrocības, tostarp viens publicēts "Journal of Alternative and Complementary Medicine", kas parādīja, ka 1000 mg/dienā kviešu sārņu pulvera bija efektīvs, lai samazinātu oksidatīvo stresu un palielinātu kopējo antioksidantu statusu.
Kas ir Wheatgrass Powder?
Wheatgrass ir svaigi diedzētas pirmās parasto kviešu auga lapas (Triticum aestivum), ko izmanto kā pārtiku, dzērienu vai uztura bagātinātāju. Wheatgrass tiek pasniegts sasaldēts žāvēts vai svaigs, tāpēc tas atšķiras no kviešu iesala, kas ir konvektīvi žāvēts. Kviešuzāles drīkst augt ilgāk un garāk nekā kviešu iesals.
Tāpat kā lielākā daļa augu, wheatgrass satur hlorofilu, aminoskābes, minerālvielas, vitamīnus un fermentus. Apgalvojumi par kviešuzāles labvēlīgo labvēlīgo veselību svārstās no papildu uztura nodrošināšanas līdz unikālām ārstnieciskām īpašībām, bet šie apgalvojumi nav zinātniski pierādīti. [1]
Kas ir kviešuzāles sulas pulveris
Wheatgrass ir barības vielām bagāts jaunās zāles veids kviešu ģimenē. To pārdod kā uztura bagātinātāju tablešu, kapsulu, pulvera un šķidrā veidā. Wheatgrass bieži izmanto juicing vai pievieno kokteiļiem.
Kādi ir kviešu un kviešu un kviešu sulas pulvera ieguvumi veselībai?
Wheatgrass pulveris un kviešuzāles sulas pulveris ir daudz ieguvumu veselībai. Wheatgrass ir lielisks daudzu dažādu vitamīnu un minerālvielu, piemēram, A, C, E vitamīnu, dzelzs, magnija, kalcija un aminoskābju avots.
Wheatgrass pulveris satur 17 aminoskābes, no kurām 8 ir neaizvietojamās aminoskābes. Tas sastāv arī no hlorofila, zaļā augu pigmenta veida ar vairākiem ieguvumiem veselībai, piemēram, palīdzot samazināt iekaisumu. Tas satur arī vairākus antioksidantus, piemēram, glutationu un C un E vitamīnus, kas samazina oksidatīvo stresu. [ii]
Saskaņā ar dažiem pētījumiem ar dzīvniekiem kviešuzāle var arī palīdzēt pārvaldīt cukura līmeni asinīs. Wheatgrass pulverus, kas satur thylakoids, var izmantot arī zaļumu kokteiļos, kas veicina veselīgu svara vadību.
Wheatgrass Pulvera priekšrocības
Wheatgrass var būt dažādas priekšrocības.
Antioksidants un pretiekaisuma
Wheatgrass var būt pretvēža īpašības.
Tāpat kā daudzi augu izcelsmes produkti, kviešuzāles satur sastāvdaļasTrusted Source, kas darbojas kā antioksidanti. Šie antioksidanti var piedāvāt veselības ieguvumus, kas ir līdzīgi daudziem citiem augu izcelsmes pārtikas produktiem.
Tā kā organisms veic dabiskus procesus, tas ražo toksiskus blakusproduktus. Ja toksīni paliek organismā, var rasties oksidatīvais stress. Augsts oksidatīvā stresa līmenis var izraisīt dažādas veselības problēmas, tostarp vēzi. Antioksidanti palīdz organismam novērst šos toksīnus.
Antioksidanti palīdz cīnīties ar hronisku iekaisumu, kas rodas, kad imūnsistēma reaģē uz nevēlamu vielu. Ja ķermenis kļūdaini reaģē uz kaut ko, kas nav drauds, var rasties dažas veselības problēmas. Reimatoīdais artrīts, 1. tipa diabēts un psoriāze ir autoimūnu slimību piemēri.
Antioksidantu piemēri ir vitamīni, piemēram, A, C un E.
Kā antioksidanti var dot labumu mūsu veselībai? Uzziniet šeit.
Vēža profilakse un ārstēšana
Daži zinātniekiTrusted Source saka, ka kviešuzāles ir līdzīga struktūra hemoglobīna. Hemoglobīns ir proteīns, kas organismā pārnēsā skābekli. Šī iemesla dēļ viņi apgalvo, ka kviešuzāles var palielināt skābekļa piegādi asinīm.
Tas satur fermentus, kuriem piemīt antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt novērst DNS oksidatīvos bojājumus.
2017. gadā šie zinātnieki laboratorijā mutes vēža šūnām (mutes plakanšūnu vēzis) izmantoja kviešuzāles preparātu. Viņi atklāja, ka vēža šūnu augšana palēninājās. Viņi ierosināja, ka wheatgrass kādu dienu var būt pamats zālēm, lai ārstētu šāda veida mutes vēzi.
Citos pētījumos ir izdarīti līdzīgi secinājumi. Piemēram, kādā 2015. gada pētījumā tika konstatēts, ka kviešuzāle palēnināja resnās zarnas vēža augšanu un izraisīja dažu vēža šūnu nāvi.
Autori 2015 peles pētījumsTrusted Source secināja, ka wheatgrass varētu palīdzēt aizsargāt ķermeni pret leikēmiju, jo īpaši tiem, kas ir pakļauti riskam sakarā ar benzola iedarbību. Pētnieki uzskata, ka flavonoīdi un polifenola savienojumi auga metanola saturā var palīdzēt novērst leikēmijas veidošanos kaulu smadzeņu šūnās.
Saskaņā ar 2015. gada pārskatu wheatgrass var arī uzlabot ķīmijterapijas ietekmi. Pētnieki atrada pierādījumus, ka, lietojot kopā ar ķīmijterapiju, kviešuzāles var:
palielināt ārstēšanas efektivitāti;
samazināt ķīmijterapijas nelabvēlīgo ietekmi;
Kādiem citiem pārtikas produktiem piemīt antioksidanta īpašības? Uzziniet vairāk šeit.
Cīņa ar infekcijām
Aptuveni 2015. gada pētījumi atklāja, ka kviešuzāle var nogalināt vai palēnināt noteiktu infekciju augšanu. Tas var būt īpaši noderīgi, ārstējot pret antibiotikām rezistentas infekcijas vai cilvēkus, kuriem ir alerģija pret konkrētām antibiotikām.
Pētnieki publicēja mēģenē veiktā eksperimenta rezultātus. Iegūtie dati liecināja, ka kviešuzāles ir pretmikrobu īpašības, kas var cīnīties:
noteikta veida streptokoku (strepu) infekcijas
daži Lactobacillus baktēriju veidi
Lactobacillus baktērijām ir nozīme daudzās infekso - arī zobu infekciju gadījumā.
Kuņģa-zarnu trakta traucējumu ārstēšana
Tradicionālās medicīnas praktizētāji jau sen izmanto kviešuzāles, lai samazinātu sāpes vēderā un pārvaldītu nelielas kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, caureju vai gremošanas problēmas.
Wheatgrass ir augsts šķiedrvielu saturs, un šķiedra palīdz uzturēt zarnu veselīgu.
Autori 2014 pārskataTrusted Source ierosināja, ka kviešuzāles var palīdzēt ārstēt čūlainais kolīts, iekaisuma stāvoklis, kas ietekmē resno zarnu. Nelielā pētījumā, kurā piedalījās 23 dalībnieki, daži cilvēki mēnesī lietoja 100 mililitrus (ml) kviešu un sāļu sulu, bet citi lietoja placebo.
Salīdzinot ar tiem, kas lietoja placebo, tiem, kas lietoja kviešuzāļu sulu, radās:
mazāka slimības aktivitāte
samazināta taisnās zarnas asiņošana;
Uzziniet vairāk šeit par čūlainais kolīts.
2. tipa diabēta novēršana un ārstēšana
Cilvēki ir izmantojuši kviešuzāles kā tradicionālās zāles, lai ārstētu 2. tipa diabētu, un daži zinātnieki ir atraduši pierādījumus, ka tas var palīdzēt.
Piemēram, 2016. gada pētījumā par žurkām tika konstatēts, ka kviešuzāles paaugstināja insulīna līmeni un palīdzēja pazemināt glikozes līmeni asinīs.
Eksperti uzskata, ka iekaisums ir nozīme diabēta gadījumā. Cīnoties ar iekaisumu, kviešuzāles var arī palīdzēt cilvēkiem pārvaldīt gan diabētu, gan dažas no tā komplikācijām.
Aptaukošanās
Aptaukošanās ir galvenais diabēta riska faktors. Kopā ar augstu asinsspiedienu, augstu holesterīna līmeni un citām veselības problēmām tie veido stāvokli, ko ārsti sauc par metabolo sindromu. Metabolais sindroms parasti sākas ar aptaukošanos. Zinātnieki uzskata, ka iekaisumam ir galvenā loma.
Peles pētījums, kas publicēts 2014. gadā, liecināja, ka kviešuzāles varētu palīdzēt ārstēt aptaukošanos. Peles, kas patērēja kviešuzāles ekstraktu, ieguva mazāku svaru un tām bija mazāk ar aptaukošanos saistītu komplikāciju nekā tām, kuras to nedarīja.
Citas priekšrocības
Kviešuzāles lietošana var uzlabot gremošanu, līdzsvarot imūnsistēmu un pazemināt asinsspiedienu.
Wheatgrass var dot labumu arī cilvēkiem ar:
reimatoīdais artrīts
sirds slimības
asins traucējumiTrusted Source, piemēram, talasēmija
Tradicionālie medicīniskie lietojumiTrusted Source of wheatgrass ietver:
gremošanas uzlabošana
asinsspiediena pazemināšana
smago metālu noņemšana no asinsrites
imūnsistēmas līdzsvarošana
podagras atmuiņa
Lai gan pierādījumi apstiprina daudzus no šiem lietojumiem, lielākā daļa pētnieku piebilst, ka ir nepieciešami lielāki pētījumi, pirms viņi var ieteikt kviešus kā efektīvu ārstēšanu.
Wheatgrass pulvera blakusparādības
Lietojot iekšķīgi: Wheatgrass ir IESPĒJAMS SAFE, ja to lieto pārtikas daudzumā. Tas ir IESPĒJAMS DROŠS vairumam pieaugušo, ja to lieto medikamentu veidā līdz 18 mēnešiem. Nav pietiekami daudz ticamas informācijas, lai zinātu, vai tā ir droša, ja to lieto kā zāles. Wheatgrass var izraisīt sliktu dūšu, apetītes zudumu un aizcietējumus.
Uzklājot uz ādas: Wheatgrass ir IESPĒJAMS SAFE, ja to uzklāj uz ādas kā krēmu līdz 6 nedēļām.
Cik daudz kviešuzāles pulvera dienā
Kviešu sāršu iedarbība ir ļoti spēcīga, tāpēc mums ir nepieciešams dzert tikai ļoti nelielu daudzumu. Ieteicamā dienas deva optimālas veselības uzturēšanai ir aptuveni 30 ml (1 fl.oz). Ja atgūstas no lielas veselības problēmas, var būt labi lietot līdz 60 ml līdz divām reizēm dienā, kopā ar uzturvielu sabalansētu uzturu un citām zaļajām sulām.
Vai pulverveida kviešuzāles veselīgi
Wheatgrass ir pildīts ar spēcīgu barības vielu kombināciju, kas padara to ļoti noderīgu jūsu veselībai. Tam ir daudz terapeitisku ieguvumu, un to sauc par pilnīgu dzīvnieku. Plaša vitamīnu un uzturvielu kombinācija var padarīt kviešuzāles par izcilu izvēli, lai uzlabotu jūsu labsajūtu.
Par beztaras Wheatgrass Powder, lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pastu:herbext@undersun.com.cn
Atsauces:https://www.nutrasciencelabs.com/blog/key-ingredients-juice-powders-whole-plant-powders
https://www.medicalnewstoday.com/articles/320210#benefits-of-wheatgrass
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1073/
https://thehappypear.ie/blog/benefits-of-wheatgrass/
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/wheatgrass/faq-20058018
https://en.wikipedia.org/wiki/Wheatgrass
