Čia sēklu pulveris

Kas ir Chia sēklu pulveris?

Iepriekš chi sēklas, kas bija būtiska kultūra Meksikā un Gvatemalā, nāk no auga Salvia hispanica un faktiski ietilpst piparmētru ģimenē. Tie tika kultivēti pārtikai pirms tūkstošiem gadu un tika ļoti novērtēti maiju un acteku kultūrās. Čia reliģiskās ceremonijās dieviem pat tika piedāvātas čia sēklas!

Čia sēklu pulverisir maiga, riekstu garša, un to var ēst veselu vai maltu. Vieglas garšas dēļ tie ir labi savienoti gan ar saldajiem, gan ar sāļajiem ēdieniem, un tie pievieno tekstūru, palielinot gurkstēšanu un tekstūru, nevis garšu. Čia sēklas ir būtiska sastāvdaļa chia fresca - mitrinošā dzērienā, kurā sēklas sajauc svaigā citrona vai laima sulā ar saldinātāju. Šis dzēriens ir ārkārtīgi populārs Meksikā un Centrālamerikā.

Pamatinformācija:

Čia sēklu pulvera priekšrocības:

Šeit ir 11 chia sēklu ieguvumi veselībai, kurus atbalsta zinātne.

1. CHIA SĒKLAS ĀTRI UN VIEGLI PIEVIENO UZTURA PALĪDZINĀJUMU

Viena no labākajām čia sēklu priekšrocībām ir tā, ka tās ir tik vienkārši iekļaut diētā. Jums nav nepieciešams tos sasmalcināt (piemēram, linu sēklas), lai tie būtu sagremojami. Tie labi sajaucas ar šķidrumiem, un tie ir vienkārša, bet ātra barības vielu pievienošana dažādiem pārtikas produktiem.

2. CHIA sēklas palīdz ar hronisku iekaisumu

Mēs visi zinām, ka iekaisums organismam kopumā ir kaitīgs. Hronisks iekaisums, ko bieži izraisa neveselīgi ēšanas paradumi un kustību trūkums, var izraisīt postījumus organismā. Čia sēklas ir pretiekaisuma zāles, un tas nozīmē, ka to pievienošana diētai palīdz cīnīties ar vēzi un citām slimībām, piemēram, sirds slimībām.

3. ČIA SĒKLAS VAR PALĪDZĒT ATSAUKT CUKURU

Vēl viens čia sēklu ieguvums ir tas, ka tās var stabilizēt cukura līmeni asinīs un uzlabot jutību pret insulīnu. Tas samazina pīķu un avāriju iespējamību, kas dažreiz rodas pēc ēšanas. Tas jo īpaši palīdz diabēta slimniekiem. Pievienojiet chia sēklas kokteiļiem, mērcēm un ēdieniem, piemēram, auzu pārslām, un ēdiet neapstrādātus pārtikas produktus. Šāda rīcība ilgtermiņā jums būs ļoti laba.

4. ČIA SĒKLAS IR LABAS KAULU VESELĪBAI

Tas ir diezgan forši, ka šai mazajai spēkstacijas sēklai ir tik daudz barības vielu kā fosfors, olbaltumvielas un kalcijs. Jūsu kauliem noderēs kalijs chia sēklās. Kontrolēts pētījums parādīja, ka kaulu veselība un blīvums uzlabojās, kad diētu papildināja ar čia sēklām.

5. ČIA SĒKLAS VAR SAMAZINĀT SIRDS SLIMĪBU RISKU

Sirds slimības ietekmē daudzi faktori, tostarp iekaisums, papildu ķermeņa tauki un paaugstināts asinsspiediens. Pētījumi liecina, ka čia sēklas var ietekmēt asinsspiediena līmeni, tādējādi uzlabojot veselību. Vingrojiet, ēdiet veselīgus augļus un dārzeņus, patērējot tikai liesu gaļu, un jā, čia sēklu ēšana veicina jūsu labāku attīstību.

6. ČIA SĒKLAS SASTĀV NODERĪGĀS TAUKSKĀBES

Jā, čia sēklās patiešām ir omega-3, un tā ir laba lieta. Īpaši slīpētas čia sēklas var palielināt alfa-linolēnskābes (ALA) līmeni asinīs. Tomēr visizdevīgāk ir iegūt šīs un citas taukskābes no taukainām zivīm, piemēram, laša. Es to saku, jo, lai arī čia sēklas piegādā EPA (eikosapentaēnskābi), DHA (dokozaheksaēnskābe) nav viegli pārveidojama, un tas ir vissvarīgākais no omega-3. Tomēr chia sēklas dos jums impulsu, jo tās tiek uzskatītas par labāko augu izcelsmes ALA avotu.

7. ČIA SĒKLAS VAR PALĪDZĒT AR SVARA ZUDUMU

Tā kā čia sēklās ir daudz olbaltumvielu un šķiedrvielu, tiek uzskatīts, ka tās ir noderīgas svara zaudēšanai. Ir zināms, ka olbaltumvielas samazina apetīti un atstāj jūs apmierinātu, kas nozīmē mazāk uzkodu ar potenciāli neveselīgu pārtiku. Ja esat uzkodas, izlasiet manu ierakstu par veselīgām, ar augstu olbaltumvielu uzkodām. Čia sēklās esošās šķiedras var arī palīdzēt justies pilnvērtīgai.

8. ČIA SĒKLAS IR LABS AUGU AUGU BALTĪBA

Olbaltumvielas sastāv no aminoskābēm un ir organismam būtiskas. Divas ēdamkarotes čia sēklu satur 4 gramus olbaltumvielu. Cilvēkam, kas sver 140 mārciņas, dienā ir nepieciešami apmēram 50 grami olbaltumvielu, un 200 mārciņu - 70 grami. Izmantojiet čia sēklas kā veidu, kā palielināt olbaltumvielu daudzumu kopā ar liesu gaļu, mājputniem un piena produktiem ar pilnīgu tauku saturu.

9. ČIA SĒKLAS IR AUGSTAS ŠĶIEDRĀ

Čia sēklu pulverī ir iespaidīgi daudz šķiedrvielu. Šķiedra ir lieliska zarnu veselībai. Atcerieties, ka divas ēdamkarotes čia sēklu satur 11 gramus šķiedrvielu - gandrīz puse no ikdienas nepieciešamības sievietēm un apmēram trešdaļa vīriešiem. Čia sēklu pievienošana pārtikai ir vienkāršs veids, kā pievienot šo svarīgo sastāvdaļu jūsu ēdienam.

10. CHIA SĒKLAS IR AUGSTAS ANTSIOKSIDĀNOS

Antioksidanti ir galvenie pārtikas vēža apkarošanas komponenti. Viņi cīnās ar brīvajiem radikāļiem, kas nodara kaitējumu šūnām, olbaltumvielām un DNS. Tā kā čia sēklās ir daudz antioksidantu, ir lietderīgi tos pievienot pārtikai, cik vien iespējams. Sānu piezīme ir tāda, ka pārtikas produktos, kuros ir daudz brīvo radikāļu, trūkst antioksidantu - piemēram, pārstrādāta gaļa un pārtika, kas ir ļoti pārstrādāta vai pilna ar cukuru. Tātad, turieties prom no tiem un tā vietā apmieriniet savas vēlmes ar tīru ēdienu.

11. ČIA SĒKLAS IR ĒDINĀŠANAS SPĒKS

Papildus visām šeit pieminētajām čia sēklu priekšrocībām šīs mazās sēklas iesaiņo perforatoru, kad runa ir par barības vielām. Un lieliski ir tas, ka jūs saņemat daudz labestības nelielā daudzumā. Vienā unci čia sēklu ir, piemēram, 11 grami šķiedrvielu. Ja uz nakti pagatavojat porciju kanēļa rozīņu, vienā porcijā jūs saņemsiet 5,5 gramus šķiedrvielu.

Pielietojums:

1. Pielieto veselības pārtikas jomā, plaši izmanto pārtikas piedevu rūpniecībā, kas var būt piena, dzērienu, veselības aprūpes produktu, konditorejas izstrādājumu, aukstu dzērienu, želejas, maizes, piena un tā tālāk.

2. Lieto kosmētikas jomā, tas ir sava veida ūdenī šķīstošs polimērs, kas dabiski izvelk ar sterilizācijas efektu. Tāpēc glicerīna vietā to var izmantot kā jauna veida mitrinošu līdzekli.

3. Lietojot farmācijas jomā, tas ir jauno tradicionālo zāļu izejmateriāls, ko bieži pievieno nieru produktos.

VislabākaisChia sēklu pulvera piegādātājs

Undersunam ir ilgtermiņa attiecības ar mūsu klientiem, jo ​​mēs koncentrējamies uz klientu apkalpošanu un lielisku produktu nodrošināšanu. Ja jūs interesē mūsu produkti, mēs esam elastīgi, pielāgojot pasūtījumus, lai tie atbilstu jūsu īpašajām vajadzībām, un mūsu ātrais pasūtījumu izpildes laiks garantē, ka jūs savlaicīgi varēsiet nobaudīt mūsu produktus. Mēs koncentrējamies arī uz pievienotās vērtības pakalpojumiem. Mēs esam pieejami pakalpojumu jautājumiem un informācijai, kas atbalsta jūsu biznesu.

Kāpēc izvēlēties UnderdersunČia sēklu pulveris?

Undersun vairākus gadus specializējas čia sēklu eļļas ekstraktā, mēs piegādājam produktus ar konkurētspējīgu cenu, un mūsu produkts ir visaugstākās kvalitātes un tiek pakļauts stingrai, neatkarīgai pārbaudei, lai nodrošinātu, ka tas ir drošs patēriņam visā pasaulē.

Kur nopirktČia sēklu pulveris?

Vienkārši nosūtiet e-pastu uzherbext@undersun.com.cn, vai iesniedziet savu prasību apakšējā formā, mēs jebkurā laikā esam pieejami!

FAQ: （Vai vēlaties veikt pasūtījumu pie mums tūlīt？）

Railija,herbext@undersun.com.cn

Populāri tagi: chia sēklu pulveris, chia sēklu pulveris, chia sēklu olbaltumvielu pulveris, piegādātāji, ražotāji, rūpnīca, vairumtirdzniecība, pirkt, cena, piedāvājums, beztaras