Kādi bija šie divi vārdi? “Valodu valodā? Nē. ”
Ko tas nozīmē? Nu, ļaujiet man paskaidrot.
Zemvaloda ir farmakoloģisks ievadīšanas ceļš, kurā molekulas tiek izkliedētas asinīs caur mīkstajiem audiem zem mēles. Daži cilvēki domā, ka tas ir labs veids, kā iegūtNMNasinīs. Tas ir labs veids, kā daudz ko nokļūt asinīs, tāpēc viņiem var būt taisnība.
Jo, runājot par NAD prekursoriem, mēs nezinām daudz vairāk nekā to, ko mēs darām. Un, kā es esmu teicis daudzas, daudzas reizes, labākie pierādījumi būs tad, kad būs pabeigti placebo kontrolēti izmēģinājumi ar cilvēkiem (daudzi no tiem). Līdz tam ikviens, kurš lieto NMN - jebkādā veidā - nojauš. Pat ja viņiem ir vislabākie nodomi, ikviens, kurš jums pārdod NMN kā produktu un stāsta, kā to lietot, arī nojauš.
Esmu ļoti smagi strādājis, lai būtu ļoti caurspīdīgs. Es, piemēram, pasaulei esmu teicis, ka jau kādu laiku lietoju NMN. Tāpēc ir daudz manas ģimenes locekļu un daudz manu draugu un kolēģu. Un man tiek jautāts - daudz - par to, kā es to uztveru. Tik nesen es atbildēju: “Valodu valodā? Nē. ”Ak, cilvēks. Daži cilvēki nebija apmierināti ar mani.
Bet šeit ir tā: ja jūs vispār esat pievērsis uzmanību, jūs zināt, ka es nedodu medicīnisku padomu un neapstiprinu produktus. Pārredzamības labad es tomēr esmu gatavs paskaidrot, ko daru, taču vienmēr ar brīdinājumu, ka (vēlreiz cilvēkiem aizmugurē) es nedodu medicīnisku padomu un neapstiprinu produktus. Tas vienmēr ir bijusi mana politika.
Tāpēc es nesaku: “Vai JUMS vajadzētu lietot NMN zem mēles? Nē. ”Un es nesaku:„ Vai NMN zem mēles ir labs? Nē. ”Es saku:„ Vai es lietoju mēles zem mēles? Nē. ”
Burtiski nav cita veida, kā izlasīt šos divus vārdus, ja vien jūs domājat, ka es pēkšņi pārdomāju medicīnisko padomu sniegšanu un produktu apstiprināšanu. Tas, ko jūs iegūsiet no manis, ir zinātne, kā arī daži atklājumi par to, kā es cenšos to pielietot savā dzīvē. Un viss. Es patiešām uzskatu, ka mēs esam uz tā pamata, lai būtiski mainītu veidu, kā cilvēki domā par novecošanos. NMN varētu būt liela loma šajā maiņā. Vai arī tas varētu būt radara pazibēšana, kad mēs virzāmies uz priekšu un uz augšu. Laiks rādīs.
Bet, ja jūs domājat, ka manis klausīšanai ir kāda vērtība, kad mūsu pasaule virzās šajā drosmīgajā jaunajā virzienā, ziniet to: es darīšu visu iespējamo, lai palīdzētu jums saprast zinātni, un es būšu tikpat caurspīdīgs cik vien iespējams par savu dzīvi, bet es NETIKŠU tev pastāstīt, kā dzīvot savējo. Man' šodien šī tēma ir ienākusi prātā, jo ikreiz, kad presē nonāk jauns pētījums par NAD veicināšanu, iesūtne eksplodē.
Ņemsim, piemēram, to, kas notika pēc nesenajiem Ričarda Gudmana laboratorijas pētījumiem Oregon Health& Zinātnes universitāte. Dokuments, kas publicēts Nacionālās Zinātņu akadēmijas Proceedings, sniedz pierādījumus tam, ka zināms NAD pastiprinātājs, NMN, uzlabo vinkristīna, vēža ķīmijterapijas līdzekļa, SARM1 starpniecību.
Citā Merilendas Universitātes Medicīnas skolas un Veterānu lietu Merilendas veselības aprūpes sistēmas pētnieku pētījumā viena NMN deva 24 stundu laikā palielināja mitohondriju NAD + peles smadzenēs un paaugstināja arī ķīmiskās enerģijas līmeni.
Dažreiz, kad tiek publicēti šādi dokumenti, reakcija ir šāda: VIŅI VISI! NMN IR ŠAIS DRAUDZĪGAIS IEDARBĪBAS UN ODI, DIEVS, KĀDI MUMS Nogalinās, UN MUMS VAJADZĒTU PIEŅEMT VAIRĀK NR !!!
Citreiz reakcija ir: VIŅI VISI! NMN IR ŠĪ NETICAMA IETEKME UN VISI EJAM ĀRĪ UN NOPIRKTAM DAUDZ NMN NR NR !!! Mana reakcija? “Hmmm. Interesanti. ”
Ļaujiet man šeit būt skaidram: es patiešām priecājos par tādiem rezultātiem kā tie, kas publicēti šajos dokumentos. Vairāk zināšanu vienmēr ir labāk nekā neviena. Tas, ko es nedaru, ir pieņemt lēmumus par nikotīnamīda mononukleotīda vai nikotīnamīda ribozīda (vai jebkura cita) salīdzinošo efektivitāti, pamatojoties uz jebkuru dokumentu.
Nav noslēpums, ka es lietoju NMN; Esmu bijis ļoti priekšā par to. Es uzskatu, ka šī fakta neatklāšana ir negodīga rīcība. Šajā brīdī nevajadzētu būt arī noslēpumam, ka man nav nekāda viedokļa par to, vai kādam citam vajadzētu lietot šos piedevas. Es esmu profesors un pētnieks, nevis pārdevējs vai pārstāvis no analītikas uzņēmuma, tāpēc es nevaru ieteikt, kur to iegūt, kā to ņemt, vai jums tas jādod jūsu pet šinšillai.
Starp citu, ja produkta vietnē redzat manu vārdu, tas tiek izmantots bez manas atļaujas. Es nepārdodu piedevas. Ar 25 gadu pieredzi šajā jomā un izlasījis tūkstošiem dokumentu par šo tēmu, es varu sniegt jums savu zinātniskās literatūras interpretāciju un savas domas par dažām politikām, kas ap šīm molekulām.
Ikreiz, kad jūs vai es cenšamies interpretēt zinātniskos pētījumus, piemēram, tādā veidā, kas ļauj mums pieņemt lēmumus par atšķirību starp NMN un NR, mums visiem jāatceras, ka:
1. Šūnu kultūras rezultātus izceļ peles rezultāti.
2. Peles rezultātus izceļ cilvēku rezultāti.
3. Anekdotes un nelielu cilvēku izmēģinājumu rezultātus, lai arī tie noteikti ir interesanti un dažreiz pat aizraujoši, pārspēj dubultmaskētie, placebo kontrolētie pētījumi.
4. Apstiprinātās narkotikas, protams, to visu trumpa - un pat tad mums noteikti ir jāturpina turpināt, veicot vairāk pētījumu, vairāk pētījumu un vairāk pētījumu. Mūsu darbi nekad nav paveikti. Mūsu zinātkāre nekad nedrīkst būt apmierināta.
Labākais veids, kā lietot NMN
FDA nav apstiprinājusi NMN piedevas medicīniskai lietošanai. Parasti pārvaldes iestādes nenodrošina piedevu kvalitāti, drošību un efektivitāti. Pirms papildināšanas konsultējieties ar savu ārstu.
Pašlaik NMN tiek pārdots kā tabletes un pulvera formā.
Uzņēmumi, kas pārdod NMN kā papildinājumu, apgalvo, ka iekšķīga lietošana ir efektīva NAD veicināšanai. Šis apgalvojums pamatojas uz Slc12a8, olbaltumvielu, kas palīdz absorbēt NMN zarnās, atklāšanu [2].
Uzņēmums ALIVE BY NATURE pārdod NMN formulējumu zem mēles (zem mēles), kas, pēc viņu domām, visticamāk uzsūcas asinīs.
Ir vērts pieminēt, ka vienreizējs 10 g NMN pirkums no RevGenetics nāk ar lielu cenu tagu 195 USD.
Cik daudz nmn lietot dienā?
Nikotinamīda mononukleotīds(NMN) ir NAD priekštecis ar apgalvotu anti-novecošanās iedarbību. Tas var apkarot oksidatīvo stresu un šūnu bojājumus, aktivizējot sirtuīnus un paplašinot telomērus.
Savukārt NMN var uzlabot ar novecošanos saistītas smadzeņu, sirds un vielmaiņas slimības. Tomēr neviens no tā iespējamiem ieguvumiem klīniskajos pētījumos nav apstiprināts. NMN ir līdzīgs nikotīnamīda ribozīdam (NR); it kā tai ir labāka absorbcija un efektivitāte, taču pētījumi ir ierobežoti.
NMN var lietot iekšķīgi kā tabletes / pulveri vai zem mēles. Pašlaik notiekošajos klīniskajos pētījumos tiek lietoti aptuveni 250 mg dienā. Drošības datu trūkuma dēļ pirms NMN lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
NMN blakusparādības
Lietojot iekšķīgi: Nikotinamīda ribozīds, iespējams, ir drošs, ja to lieto īslaicīgi. Nikotinamīda ribozīda blakusparādības parasti ir vieglas. Blakusparādības var būt kuņģa problēmas, piemēram, slikta dūša un vēdera uzpūšanās, vai ādas problēmas, piemēram, nieze un pārāk liela svīšana.
Īpaši piesardzības pasākumi& Brīdinājumi:
Grūtniecība un zīdīšanas periods:' nav pietiekami daudz ticamas informācijas, lai zinātu, vai nikotīnamīda ribozīdu var droši lietot grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Palieciet drošībā un izvairieties no lietošanas.
Ja jums ir nepieciešams iegādāties NMN lielapjoma pulveri, lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pastu:herbext@undersun.com.cn
Atsauces: https: //lifespanbook.com/sublingual-nope/
https://lifespanbook.com/nad-boosters/
https://selfhacked.com/blog/nicotinamide-mononucleotide/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1560/nicotinamide-riboside
