Vai astaksantīns palīdz iedegumam?
Ne lielīties, bet man vienmēr bija perfekta āda. Līdz kādai dienai es to nedarīju. Man attīstījās hiper pigmentācija uz pieres un vaigiem, un pēkšņi diena pludmalē , pat saules aizsargkrēma un cepures aizsargāta, bija par daudz. Es biju šausmās. Tātad pie dermatologa es devos.
Mana ādas šķīdums bija hidrahinons un retin-A. Un lai paliktu ārpus saules — uz visiem laikiem. Viņa arī ieteica nēsāt lietussargu, valkāt saules aizsargkrēmu mājā (pamostoties un arī lietairīgās dienās), un nekad neaizmirstiet, ka saules aizsargkrēms jūs 100% nepasargās.
Es izgāju no turienes, domādams, ka viņa ir traka, bet drīz vien es attapos, ka atkāpjos uz tumšākām telpām, valkāju cepures un šļūcu uz saulessakariem, it kā no tā būtu atkarīga mana dzīve. Drīz vien nakts bija mans mīļākais dienas laiks, un es baidījos, ka sāku izskatīties kā Kalenu ģimenes loceklis. Skaidrs, ka man bija vajadzīga cita pieeja.
Es nolēmu konsultēties ar Thea Fournier, medicīnas intuitīvo un uztura speciālistu, kurš ieteica lietotastaksantīna pulvera beztaras, papildinājums, kas pašlaik tiek izmantots kā visspēcīgākais pieejamais antioksidants. Dabiski atrodams savvaļas lašos, tas tiek ražots, kad mikroaļģes Haematococcus pluvialis izžūst un ir jāaizsargā sevi no ultravioletā starojuma. Dabā tas rada spēka lauku, lai pasargātu aļģes no uztura trūkuma vai intensīvas saules gaismas. Izrādās, tam var būt tāda pati ietekme uz jūsu ķermeni. Furnjē saka: "Kā liecina pētījumi, mana pieredze ir tāda, ka astaksantīns darbojas kā dabisks iekšējais sauļošanās līdzeklis, kas aizsargā jūs no turpmākiem UV bojājumiem un palīdz samazināt ādas pigmentāciju. Tas darbojas arī kā spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis, kas vērsts pret dažādiem iekaisuma mediatoriem, tādējādi palīdzot samazināt sāpes organismā." Vienā pētījumā konstatēts, ka peles, kas lieto papildinājumu, var ilgāk ilgt UV starojumā, nesadegot; cilvēki, kas lieto 4 mg dienā tikai divas nedēļas, var darīt to pašu.
Astaksantīnam ir daudz fanu mediķu sabiedrībā, tostarp viens no Ņujorkas slavenākajiem dermatologiem, bestselleru autors Dr. Nikolass Perrikone, MD. Savā grāmatā "Perricone Svara zaudēšanas diēta", viņš to sauc par "Superzvaigznes papildinājumu", uzskaitot virkni priekšrocību: "Tas nodrošina grumbu samazināšanu ar iekšējo papildterapiju ... Tas samazina hiper pigmentāciju (labāk pazīstama kā vecuma plankumi)" Pat Heidi Klum un Gwyneth Paltrow, iespējams, izmanto "astaksantīnu, lai palīdzētu cīnīties ar grumbām, uzlabotu elastību, samazinātu redzamās UV novecošanās pazīmes un samazinātu ādas vēža risku."
Kā papildu bonuss tas piešķir ādai nelielu iedegumu, nevis "Es ēdu pārāk daudzBurkāni" laipns, bet dabisks pigments, kas izskatās īpaši veselīgs pēc mana gada bez saules. Es tieku pārdots par ieguvumiem veselībai, bet spīduma puse padara to par must-have.
Vai astaksantīns padara ādu tumšāku?
"Astaksantīns ir spēcīgs antioksidants, kas pazīstams kā karotinoīds, atrodams dažādos pārtikas produktos," saka Ņujorkā bāzētais dermatologs un Sinaja kalna slimnīcas dermatoloģijas kosmētisko un klīnisko pētījumu direktors Džošua Zeihners. "Tam, protams, ir spilgti sarkana/oranža krāsa, un tā augstais saturs lašos ir tas, kas tam piešķir krāsu. Tas ir atrodams arī dažos sarkano aļģu veidos. Pētījumi liecina, ka astaksantīna antioksidanta spēja ir daudz spēcīgāka par C vitamīnu."
Tāpēc tas bija tikai laika jautājums, pirms tā sauktais "karotinoīdu karalis" nonāks mūsu vannas istabas skapjos, izmantojot pudeles un tinktūras. Kā atzīmēja Zeichner, saskaņā ar pētījumiem astaksantīns satur ievērojami vairāk antioksidantu nekā citi superproduktu varoņi, vai jebkur ir no 10 līdz 100 reizēm spēcīgāks nekā citi karotinoīdi, piemēram, beta-karotīns un likopēns, un var būt pat ievērojami spēcīgāks nekā ādu uzlabojošs C vitamīns un E.1 vitamīns, kas vēl ir ieintriģēts?
Lasiet vairāk par astaksantīna priekšrocībām, izmantojot informāciju, kas iegūta no Zeichner, Ņujorkas dermatologa Hadley King, MD un kosmētikas ķīmiķes Marisa Plescia, tīra skaistuma e-tailer NakedPoppy.
SASTĀVDAĻAS VEIDS: Karotinoīds (dzeltenie, oranžie un sarkanie pigmenti, ko ražo augi, aļģes un baktērijas).
GALVENIE IEGUVUMI: Uzlabo sausumu, aizsargā ādu pret brīvajiem radikāļiem un saules bojājumiem.
PVO VAJADZĒTU TO LIETOT: Tas ir ieteicams visu vecumu un ādas tipiem un ir īpaši izdevīgs tiem, kam ir bojāta āda.
CIK BIEŽI JŪS VARAT TO IZMANTOT: Ir droši lietot no rīta un naktī.
LABI DARBOJAS AR: Mitrinātājiem.
NELIETOJIET AR: Parasti astaksantīnu var droši lietot kopā ar visām citām sastāvdaļām.
Kas ir astaksantīns?
Astaksantīna labākais deskriptors ir tas, ka tas ir spēcīgs antioksidants — tāds, kas ādai nāk par labu. "Astaksantīns ir antioksidants, un to var lietot lokāli uz ādas," saka Ķēniņš. Faktiski 2012. gada pētījumā tika konstatēts, ka ikdienas iekšķīgi lietojama un lokāla papildinājums ar astaksantīnu uzlaboja ādas tekstūru un elastību, samazināja vecuma plankuma lielumu un pat pievērsās vārnu kājām.2
Lai gan ir nepieciešams vairāk datu, lai apstiprinātu šos atklājumus, pētījumi ir atklājuši, ka powerhouse sastāvdaļa var darīt brīnumus ādai, cīnoties ar visu, sākot no saules bojājumiem līdz smalkām līnijām un grumbām. Saskaņā ar 2018. gada pārskatu astaksantīna ieguvumi varētu būt visaptverošāki, nekā liecina iepriekšējie pētījumi, un tie ietver "fotoprotektīvu, antioksidantu un pretiekaisuma iedarbību.
Vai astaksantīns liek jums pieņemties svarā?
Ir pierādīts, ka dabiskais astaksantīns kavē svara pieaugumu un citus marķierus, kas saistīti ar diētu ar augstu tauku saturu. Turklāt astaksantīns kombinācijā ar vingrinājumiem ir vēl efektīvāks svara samazināšanā astaksantīna augstās antioksidantu spējas, aizsargājošās iedarbības dēļ enerģijas ražošanas laikā mitohondrijos un tauku dedzināšanas efekta dēļ. Veiksmīga svara pārvaldība ir sarežģīta mūsdienu dzīvesveida un uztura izvēles dēļ, kas mūs ieskauj. Tomēr programma, kas apvieno saprātīgus pārtikas uzņemšanas līmeņus, vingrinājumu rutīna ar dabisko astaksantīnu padara šādu mērķi par reālistisku.
Ja jums ir nepieciešams Astaksantīna beztaras pulveris, lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pastu:herbext@undersun.com.cn
Atsauces:https://www.yahoo.com/lifestyle/the-antioxidant-that-acts-as-sunscreen-98490898158.html
https://www.byrdie.com/astaxanthin-for-skin
